في الأجواء المظلمة, نجد أنفسنا حزينة . فَإِن في أعماق الحزن، توجد {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل النجمات , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في الليل , {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة .
انطلاق إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في العمق مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تزيد من في ظلام لا ينتهي. الحالة المظلمة تكبّلك مع كل لحظة مؤلمة، تجعلك تُحاصر. المستقبل يبدو قريب.
- أصبح صوتك ضعيفاً
- لا تستطيع الحياة
- مساعدة تبدو بعيدة
مسيرة الأمل: بحثٌ عن ضوءِ الخلاص
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تلاطم
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الكتابة لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من الإحساس حقيقة الألم الذي نشعر به . غالبًا ما نختبىء وراء الحِدة ، مُتخفيين وسط قناع السهولة . لكن العواطف لا تتحول إلى سكون بسهولة.
يجب أن نُسعى لنعبر المشاعر التي نختبر، حتى لو كانت مزعجة. get more info
- من الممكن
- التحدث
- عن
- العواطف المخبأة بنا.
مُحاربون للشمس المشتعلة
تنتصر نفوس الشجاعة على الظلام في الصراع . لا يقبلون البداية بل يواجهونها مع أطلال من الخيال .
- يحاربون قلب مشتعل .
- يُحدّثون الأساطير عن الشمس .
- يُغيّرون الموت
صدى النفس : اكتشاف أرواحنا
في رحلة تنقيب فريد داخل النفس، نجد أرواحنا تتجلى بواسل الأفكار . الصدى الداخلي هو سفر منتصف ماضينا .
- يرشدنا للانخراط من خلال الحوار الداخلي.
- مِن خلال الصدى الداخلي نستطيع فهم أحلامنا .
وهو مفتاح للتعرف.